Arquivo da tag: Ansiedade

10 de novembro – Tudo Passa

Um dia Jesus disse: ” basta cada dia o seu mal”. Na oração do Pai Nosso nos ensina “O pão nosso de cada dia”. Aí eu te pergunto: ” você possui algo na vida além do agora?” O passado se torna saudade e o futuro uma expectativa ou esperança. Você não é dono do seu destino. Pra tudo tem seu tempo determinado. Tempo de nascer; tempo  de morrer. Tempo de guerra;  tempo de paz. Tempo de plantar; tempo de colher o que se plantou. Tempo de abracar; tempo de afastar-se (Eclesiastes 3) 
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23 de novembro – O espírito que Deus nos deu

“Porque Deus não nos deu o espírito de temor, mas de fortaleza, e de amor, e de moderação”. II Timóteo 1:7

Muito fácil esses tempos de crise nos causar abatimento, preocupação, desânimo, ansiedade, insônia. São várias pessoas que conheço relatando a falta de sono e preocupação em relação aos dias atuais e aos dias que virão.Os adultos ficam apreensivos porque, muitas vezes, não sabem como conseguirão manter seus filhos e tudo o que eles precisam. Não sabem como conseguirão pagar as dívidas e despesas do mês. Muitos perderam empregos ou estão trabalhando mas sem receber salários integrais ou parciais. Continuar lendo

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7 de setembro – Tire o fardo das Costas

Entregue suas preocupações ao Senhor, e ele o susterá; jamais permitirá que o justo venha a cair. Salmos 55:22

Certo homem, dirigindo a sua carroça, passou ao lado de outro que, a pé, carregava um pesado fardo às costas. Ofereceu-lhe carona. Depois de certo tempo notou que o homem, apesar de estar na carroça, ainda segurava o fardo nas costas. “Por que o senhor não coloca o saco no fundo da carroça ?” , “Bem respondeu o caroneiro: o senhor já é tão bondoso em me levar que não quero lhe dar o incômodo de levar este fardo”.

Como esse homem que não conseguia se livrar do fardo mesmo estando de carona em uma carroça, assim agimos nós, muitas vezes, com nossas preocupações. Estas tomam uma dimensão tão grande em nossas vidas que se torna difícil desvencilhar-se delas, mesmo quando temos a promessa de Deus para lançarmos sobre ele todas as nossas ansiedades. Preocupar-se com os problemas normais da vida é comum e faz parte da nossa humanidade, mas quando elas se tornam um peso, foge à normalidade tanto física quanto espiritual. Fisicamente, carregar fardos nos trará enfermidades, porque o corpo irá gritar, não suportará o peso. Do mesmo modo, espiritualmente, carregar preocupações nos tirará o foco de Jesus como centro da nossa vida. Ademais, grande parte das preocupações são inócuas. Continuar lendo

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18 de agosto – Livrando-se da Preocupação

Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja à sua vida?
Mateus 6:27

Como já me desgastei e perdi tempo com coisas contra as quais nada podia fazer. Tempo gasto com preocupações que em certos momentos só me trouxeram malefícios à saúde. Houve um tempo em que costumava me preocupar com tantas coisas ao mesmo tempo que tive um colapso físico, mental e emocional.Pior que as minhas preocupações não foram resolvidas por causa das noites mal dormidas, das lágrimas derramadas. Pelo contrário, esse meu comportamento só testificava que não estava depositando tudo o que me afligia aos pés de Cristo e, muito menos, confiando inteiramente em sua provisão, seu socorro e seu modo de agir. Continuar lendo

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13 de agosto – Aflição Compartilhada

Por isso não me calo; na aflição do meu espírito desabafarei, na amargura da minha alma farei as minhas queixas.Jó 7.11

O dicionário online define aflição como “sofrimento causado pelo desgosto; tristeza ocasionada por alguma dificuldade.Excesso de preocupação; ansiedade ou angústia.”

Quem já não passou por desgosto, tristeza por conta de uma situação difícil, preocupação, ansiedade ou angústia? se não passou, passará. Gostaria muito de dizer que isso não acontece com quem teme a Deus, mas estaria mentindo se o fizesse. Buscar a Deus acreditando que está livre de todas as aflições é um grande engano. A aflição faz parte da vida de todo ser humano. Com o cristão não é diferente.

Quando estou em aflição, geralmente fico muito quieta e não gosto de Continuar lendo

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4 de julho – Não dá para fazer tudo 

Porquanto, se não podeis fazer nem as coisas mínimas, por que estais ansiosos pelas outras? -Lucas 12.26

De vez em quando gosto de meditar sobre ansiedade porque é algo contra o qual luto; faz parte das minhas lutas diárias. E tenho percebido o trabalhar de Deus em minha vida. Gradualmente percebo melhoras significantes em mim.
Porque no sermão do monte Jesus falou sobre ansiedade? Porque esse é um grande mal na vida do ser humano e, como se vê, não é exclusividade dos tempos modernos. Contudo, acredito que essa ansiedade se agravou através dos tempos. Com tanta tecnologia ao redor do homem, ela se intensificou ou melhor, tomou proporções gigantescas. É um dos terríveis problemas da vida moderna. Continuar lendo

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15 de maio -Mente em Paz

Tu conservarás em paz aquele cuja mente está firme em ti; porque ele confia em ti.Isaías – 26.3

A paz é o que todo ser humano precisa. Vivemos num mundo e em uma época em que tudo contribui para nos tirar a paz. São tantas preocupações, problemas financeiros, familiares, saúde. Até mesmo o nosso trajeto para o trabalho parece uma batalha diária.

Tudo isso se projeta em nossa mente e é aí que vem a ansiedade, síndrome do pânico, dores de cabeça e a paz vai ficando cada dia mais distante à medida que a mente se concentra mais nos problemas. Na verdade quando os problemas e preocupações ocupam mais espaço em nossa mente do que Deus e sua Palavra, difícil será viver em paz. Continuar lendo

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06 de abril – Alívio Imediato

Na minha angústia clamei ao Senhor; e o Senhor me respondeu, dando-me ampla liberdade.Salmos 118:5

Quando estamos vivendo angustiados com alguma coisa, geralmente há também um sentimento aprisionador porque a angústia aprisiona a alma. A angústia faz doer o coração, o estômago e ali na mente e coração permanece o tempo inteiro. Já acordou com uma sensação de angústia, um peso, um aperto no coração? é terrível. E além do peso e prisão da alma, a tristeza começa a chegar e fazer morada. Quem nunca se sentiu assim diante de uma situação difícil, de uma ansiedade, uma escolha a fazer, uma decisão a tomar? Chega a ser uma sensação de sufocamento que pode extrapolar os limites emocionais e se manifestar fisicamente. Aí começam a aparecer as doenças oportunistas.

O salmista também se sentiu angustiado. Aliás, não há um livro na Bíblia que retrate mais momentos de angústia do que Salmos. Contudo, ele apontou uma saída e eu já experimentei e posso dizer que o alívio é imediato. Continuar lendo

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02 de fevereiro – A Boa Palavra que vence a Ansiedade

O coração ansioso deprime o homem, mas uma palavra bondosa o anima”. Provérbios 12:25

Dores de cabeça todos os dias, coração não desacelera mais; as tonturas são frequentes e há sempre uma sensação de mal estar. Você olha para si mesmo e não vê um nervosismo, mas o seu corpo está gritando. Algumas vezes até com dor de barriga e falta de ar você fica. Está em frequente estado de alerta e sua mente está em desordem porque parece que está cercada de maus pensamentos.

Tudo isso nada mais é que a famosa ansiedade, grande mal da vida moderna. O mais interessante é que os sintomas físicos são bem piores que os emocionais. Uma coisa é certa e a Bíblia já previa isso: a ansiedade nos deprime e abate consideravelmente. E nem sempre se encontra uma boa palavra de alguém para animar. Muitas vezes o que se encontra é a incompreensão e crítica. Um cristão, com ansiedade? Isso é pecado! Como se cristão não pecasse e passe por momentos de fraqueza nesse mundo! Qualquer um está sujeito a isso.
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04 de janeiro – Aprenda a Lançar

“Portanto, humilhem-se debaixo da poderosa mão de Deus, para que ele os exalte no tempo devido.
Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.” 1 Pedro 5.6-7

Não há nada tão difícil para um ser humano do que abrir mão de algo que lhe pertence, mesmo que sejam os problemas. Isso porque a tendência é achar que sempre se é capaz de resolver, de achar uma solução.

Quando a Bíblia diz: humilhem-se debaixo da poderosa mão de Deus, nos exorta a reconheceremos a nossa incapacidade de dirigir sozinhos a nossa própria vida. Continuar lendo

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